Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 60.02g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Жареное Яйцо. Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде , Чай, Каравай Хлеб Фермерский, Капустный Салат, Котлета Домашняя, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Арнаут Лаваш Круглый Мини, Хохланд Творожный Сыр, Знак Качества Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|