Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
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76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1592 kcal
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Fat: 71.19g | Prot: 104.14g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Ketchup, K-Classic Cornichons, Brauner Zucker, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Eatlean Proteinkäse, Kronenbrot Eiweißbrot. Lunch: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, K-Classic Thunfisch-Filets in Nativem Olivenöl Extra, Bon-Ri Parboiled Reis. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Olivenöl, Iglo Filegro Bier-Backteig, Iglo Filegro Hausmacher Art. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
Durchhalten. Du hast das ja schon mal bewiesen, dass du es kannst. Ich drücke dir die Daumen 🍀🍀🍀.
24 Apr 24 by member: Dani#321
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24 Apr 24 by member: la_teeery
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la_teeery's Weight History
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