Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 107.14g | Carbs: 89.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|