Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 98.99g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Помидоры, Растительное Масло, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Постный Борщ. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Викинг Протеин. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Фундук Фундук, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Яблочным Повидлом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|