Misty Phoerel ❃'s Journal, 24 Apr 24

Misty Phoerel ❃'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

пон, стоит

37.7 kg Lost so far: 5.7 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2024:

675 kcal

Fat: 30.00g | Prot: 33.61g | Carbs: 69.06g. Breakfast: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Lunch: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Зеленая Линия Печенье Злаковое. Dinner: Зеленая Линия Печенье Злаковое, Огурец (с Кожурой), SK Тунец Желтоперый Филе-Кусочки Натуральный, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Суп Овощной. more...

1124 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Cardio - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

1 Supporter Support

Misty Phoerel ❃'s Weight History

View Complete History