Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 82.03g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Советская Классика Печенье Овсяное, Kladovka Паштет из Фасоли с Грибами, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Тыквенные Вафли. Lunch: Свекла со Сметаной, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Куриная Отбивная. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA mama do4ek's Weight History
|