Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 82.29g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Рис, Майонез, Ветчина, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Alpro Soya Original Soya Drink, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Вареное Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Nestle Кит Кат (46г). Dinner: Активиа Актибио Черника Ежевика, Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Kinder Молочный Ломтик, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Рис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|