Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 145.13g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чернослив, Яблоко, Морковь, Свеклы, Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Shirataki Вермишель Ширатаки, Кальмар. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|