Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 87.00g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Кофе с Молоком, Творожные кексы. Dinner: G-Balance Тан, Помидоры, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Минтай в сливках, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Магнит Банан. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.bezuglova1620's Weight History
|