Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 94.97g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде. Lunch: Вешки-Свит Рогалик с Черносливом, Рис Вареный, Рассольник с Курицей, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Голубика, Ашан Гранат, ВкусВилл Стейк Денвер из Говядины . Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|