Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 80.42g | Carbs: 74.66g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Президент Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Печень по-Строгановски, Увелка Хлопья Гречневые. Dinner: Салат с йогуртом, Говядина Постная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaShashina's Weight History
|