Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 48.60g | Carbs: 238.53g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Просто Изюм Светлый, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Увелка Паста Птитим, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natad2014's Weight History
|