Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
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57.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 29.69g | Prot: 64.14g | Carbs: 133.79g.
Lunch: オクラ, セブンプレミアム 赤魚の煮付け, ローソン 具沢山10品目のけんちん汁, セブンイレブン ぬか漬, 小諸そば いなり. Dinner: ご飯, セブンイレブン ぬか漬, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ニチレイ 梅しそ ささみ焼き, サントリー 酸化防止剤無添加のおいしいワイン。すっきり白. Snacks/Other: ラグノオ ポロショコラ. more...
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steady weight
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neko5331's Weight History
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