Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 77.21g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Гречка Отварная, Хлеб Льняной, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе с Молоком. Lunch: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Винегрет. Snacks/Other: Хохланд Фетакса без Рассола, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Магнит Сыр Спагетти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|