Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
42.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 51.35g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Ам Ам Пюре Фруктовое Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Хлебец. Lunch: Простоквашино Творожок Персик, Клубника (Несладкая, Замороженная), Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Магнит Банан, Дикси Груша Сезонная, Ашан Хлебцы, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Клубника, Ого Хлебцы Кукурузные. Dinner: Простоквашино Творожок Груша Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Дары Кубани Витаминный Салатик Фруктовое Пюре. Snacks/Other: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Ашан Хлебцы, Ого Хлебцы Кукурузные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|