|
- 300
|
68.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 53.42g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Лето Укроп Свежий, Дымов Балык Сырокопчёный, Варенье, Шпинат, Руслада Слойка Латис со Вкусом Абрикоса, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичница, Сахарный Песок, Магнит Помидоры Черри, Колос Хлеб, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|