Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2015
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90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3005 kcal
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Fat: 244.49g | Prot: 179.06g | Carbs: 26.55g.
Breakfast: Pimentões Vermelhos, Pimentos Verdes, Ovo, Continente Queijo Flamengo Fatias, Manteiga, Cla, Continente Tiras De Bacon Fumado. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Omega 3. Dinner: É Continente Maionese, Continente Atum Natural, Cla, Espinafre Bébe, Abacate. Snacks/Other: Óleo de Coco, Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), É Continente Maionese, Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead), Myprotein BCAA, Myprotein Manteiga de Amendoim, Queijo Brie, Omega 3, Cla, Manteiga, Continente Queijo Flamengo Fatias, Ovo, Continente Tiras De Bacon Fumado. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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pjspgdias's Weight History
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