Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 119.25g | Carbs: 231.30g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Лёгкий Нарезка, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Геркулес Геркулес Монастырский, Миндаль Миндаль, Голубика. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Гречка, Filippo Berio Масло Оливковое. Dinner: ВкусВилл Семечки Очищенные Жареные, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Финик, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaSergeevaS's Weight History
|