Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 92.53g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Подсолнечное Масло, Финик, Полевское Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Горбуша Соленая, Болгарский Перец, Картофель Отварной. Dinner: Котлета Говяжья, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Astoria Бургер Соус, Bagerstat Булочки для Бургера. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|