Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 118.55g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Зерница Лаваш, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, KDV Жевательные Конфеты Frutzone, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Курица, Polar Треугольники Тресковые, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|