Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 107.05g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Славянские Продукты Грудинка по-Домашнему, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский с Кориандром. Lunch: Апельсин, Соседи Банан, Гречка Отварная, Филе пикантное. Dinner: Славянские Продукты Колбаса Кремлевская, Махеев Джем Малиновый, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martini-87's Weight History
|