Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 93.05g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Leonardo Подушечки с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Мегамарт Авокадо, Магнит Яичный Белок, Магнит Яйцо, Помидоры, Капуста, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Lunch: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Талицкий Молочный Завод Йогурт Легкий 1% Ананас, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Solgar Омега-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|