Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 116.92g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Смак Батон Молочный 8, Пятерочка Сахар, Полевское Молоко 3,2%, Магнит Банан, Активия Биойогурт Черника и Ежевика , Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Суп с Фрикадельками и/3, Пятерочка Сахар, Полевское Молоко 3,2%. Dinner: Добрые Печеньки Печенюш Вишневич, Сыробогатов Сыр Гауда, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Смак Батон Молочный 8, Sen Soy Чипсы Нори, Редис, Пятерочка Сахар, Полевское Молоко 3,2%, Курица в Духовке, Пюре и/3, Полевское Сметана 15%, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|