Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
46.9 kg
Lost so far: 9.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 61.98g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: ВкусВилл Тофу "Классический", Шоколадно-банановое печенье. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тыквенные Семечки, Natur Foods Клюква Сушеная, Греча с грибами. Dinner: Spirulina Food Гороховый Протеин . more...
|
Gaining 7.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|