Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2015
|
71.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 11.06g | Prot: 38.92g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Овощи Гриль, Нектарины, Нектарин, Зеленое Яблоко, Сливы, Semper Манго Пюре, Жить Долго Экомикс Злаковый с Орехами и Семечками, Творог (Обезжиренный), Вода. Lunch: Вода, Грецкие Орехи, Кабачок, Помидоры. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|