Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 75.15g | Carbs: 195.29g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Пшено. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виноград, Окей Капуста Китайская, Яндекс Лавка Маасдам, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой), Санта Бремор Сельдь Матиас. Dinner: Ашан Киви, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Rainbow Варенье Морошковое, Олейна Подсолнечное Масло, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Sveza Сыр Творожный для Салата, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Barrister Dry Gin, Rich Биттер Лемон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|