Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 10.57g | Prot: 48.30g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Блины из Рисовой Муки. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Молодой. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|