ИрикРина's Journal, 22 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
56.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2024:
1229 kcal Fat: 32.28g | Prot: 91.68g | Carbs: 149.00g.   Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Green Wise Соевый Фарш Крупный, Мистраль Гречка. Lunch: Тыква, Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна, Гороховый Суп. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Просто Цикорий, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Цветная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Green Wise Соевый Фарш Крупный, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Компас Здоровья Льняная Каша Худейка, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада). more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ИрикРина's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.