Gigi1964!'s Journal, 22 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
72.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2024:
1357 kcal Fat: 79.47g | Prot: 55.32g | Carbs: 109.73g.   Breakfast: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Radieschen, Gurke (mit Schale), Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Wasa Sesam, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Lunch: Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Wassermelone, Netto Nudelauflauf Napoli. Dinner: Lindenhof Gouda, Pflanzenöl, Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Other: Bonbon, Coppenrath & Wiese Eierplätzchen. more...
30 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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