Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 120.01g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Сметана 15%, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Белая Дача Зелень, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Виктория Кабачки Запечённые, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Филе Свинины. more...
|
|
2424 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаЛинка....'s Weight History
|