Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 94.19g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб из Цельной Пшеницы, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белая Дача Мини Романо, Мини Айсберг, Руккола, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Подлива с Курицей, Картофельное Пюре, Цезарь Салат. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Светаево Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uliyana22's Weight History
|