Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 38.48g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Брауни, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Lunch: Milka Ganze Haselnüsse, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Henglein Mini-Knödel Halb&Halb, Редис, Огурец (с Кожурой), K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art. Snacks/Other: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Goldähren Vollkorn Toast. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|