Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 152.04g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%. Dinner: Ударница Мармелад. Snacks/Other: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски «Зеленецкий Медальон», Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|