Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
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61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2782 kcal
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Fat: 122.38g | Prot: 144.00g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Caffè (Espresso), La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Naturasi Semi di Canapa Decorticati, Naturasì Semi di Lino, Naturasí Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Caffè (Espresso), Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fatina Nocciole Sgusciate Tostate, Ventura Arachidi Americane Sgusciate, Conad Noci Sgusciate, Merlot, Mutti Ketchup, le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Natura Chiama Selex Aceto di Mele Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carrefour Insalata Iceberg , CRAI Mista Ricca. Dinner: Vivani Edel Bitter 100% Cacao + Nibs_Santo Domingo, Ventura Arachidi Americane Sgusciate, Fatina Nocciole Sgusciate Tostate, Merlot, Compagnia Italiana Tempeh L'originale, Natura Chiama Selex Aceto di Mele Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg , Aglio, Pomodori Ciliegini, Topinambur. Snacks/Other: La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Caffè (Espresso), La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Caffè (Espresso). more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Gianluca Dev's Weight History
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