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E' arrivato il momento di cambiare bilancia.. troppa differenza tra un giorno e un'altro.. uff....
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95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1468 kcal
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Fat: 44.46g | Prot: 74.71g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Alplì Latte di Kefir . Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Sedano, Carote, Cipolle, Mega Supermercati Fagioli Neri Secchi. Dinner: Pane Comune, Coop Olio Extravergine di Oliva, Verza, Bistecca di Manzo. Snacks/Other: Heineken Birra, Campari Spritz, Buongiorno Natura Crackers Integrali, Susine. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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@Matteo0177's Weight History
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