Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 58.83g | Carbs: 50.09g.
Breakfast: Мандарины, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Ашан Горошница. Lunch: Sporty Печенье Солёная Карамель, Томское Молоко Сметана 10%, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|