Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
68 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 78.54g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Сырники с маком. Dinner: Протеиновые Оладьи, Печеные Овощи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|