Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
65 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 136.33g | Carbs: 199.85g.
Breakfast: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Lunch: Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Dinner: ВкусВилл Крупа Гречневая Пропаренная, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Other: Шпинат, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|