Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 79.82g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Milka Шоколад, Kladovka Паштет из Фасоли с Грибами, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Молоко 1,8%, Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Блины на Молоке, Тефтели с Рисом. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA mama do4ek's Weight History
|