Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 135.10g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Сыр Сулугуни, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Lunch: Фруктовый Лед, Здоровая Ферма Печень, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лук, Морковь, Огородников Горчичное Масло, Свитлогорье Белая Фета, Лента Апельсин, Свекла Вареная. Dinner: SOJ Marshick Cherry, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Snacks/Other: Помидоры, Тунец, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|