Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 78.59g | Carbs: 235.35g.
Breakfast: Купаты, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Судака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lunch: Мандарины, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Камбала Горячего Копчения . Dinner: Тестов Перепечки с Мясом, Помидоры, Вернер Окорочок Копчено-Вареный , Мандарины, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|