Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 79.73g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Chiaru Семена Чиа, Щедрый Год Овсяные Хлопья. Lunch: BeFit Овощной Суп с Фасолью , Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Рис Отварной. Dinner: Гуляш из Свинины, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Delibon Зефир Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|