Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
111.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 94.42g | Carbs: 201.67g.
Breakfast: Банан, Наша Маша Творог Малина. Lunch: Белый Хлеб, Брусника Морс, Гуляш из Свинины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Салат из Морской Капусты. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|