Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 101.27g | Carbs: 81.82g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Першинский Творог 5%. Lunch: 365 Дней Томатная Паста, Макфа Цельнозерновые Макароны, Лента Фарш Говяжий. Dinner: Куриное Филе, 365 Дней Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Лента Сметана 10%, 365 Дней Сыр Российский. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Bootybar Crunch Rich Strawberry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedflowerSV's Weight History
|