Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 88.43g | Carbs: 199.49g.
Breakfast: Овощное Рагу с Говядиной, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Макси Кекс Творожный, Овощное Рагу с Говядиной, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Dinner: Банан. Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Арсеньевское Живое Молоко Снежок. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|