Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 124.89g | Carbs: 205.42g.
Breakfast: Swiss Energy Витамин C, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Экокультура Томаты Черри, Смак Хлеб Бородинский, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Ирбитское Яйцо Дезинфицированное Мытое, Юбилейное Мини Кексы. Lunch: Трубочка Крем-Чиз Варенка Жизнь Март , Молочная Речка Сливки 10%, Экокультура Томаты Черри, Самокат Коктейль из Морепродуктов Замороженный, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чистое Море Горбуша Соломка Вяленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|