Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3337 kcal
|
Fat: 179.53g | Prot: 116.02g | Carbs: 312.83g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Полевское Кефир 2,5%. Lunch: Coca-Cola Кола, Mellis Перец Халапеньо Маринованный Зеленый, Мираторг Шейка Свиная , Смак Хлеб Бородинский, Heinz Кетчуп Томатный, Rich Чай. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Яхонт Квас Трапезный, Вдохновение Конфеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|