Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2015
|
61.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 46.16g | Carbs: 212.17g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Мохито, Три Кота Салат Азия. Snacks/Other: Ашан Маффин Шоколадный, Капучино, Нестле Батончик Фитнес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|