Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 143.94g | Carbs: 312.66g.
Breakfast: Сыродел Сыр Черный Король, Макфа Пшеничная Мука, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Северное Молоко Кефир Вологодский 2,5%, Яйцо, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши с Форелью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|