Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 89.09g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Капучино, Агуша Детский Творог Классический, Банан, Яйцо (Целое), Залесский Фермер Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка. Lunch: Грецкие Орехи, Окрошка на Кефире, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|